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Dicas de Saúde para Mulheres Ocupadas: Mantendo o Bem-Estar em Meio ao Corrido Dia a Dia

A rotina acelerada de muitas mulheres pode fazer com que cuidar da saúde pessoal pareça um desafio. Entre o trabalho, responsabilidades familiares e compromissos sociais, encontrar tempo para se concentrar no próprio bem-estar pode ser complicado.  Por exemplo, para uma garota de programa em Cuiabá, a rotina intensa pode demandar ainda mais organização e atenção […]