Esporte

Motocross: conheça essa modalidade de esporte e saiba como praticar

Confira mais sobre esse esporte de muita aventura sobre duas rodas no meio da natureza

Atualmente, existem muitas formas de praticar esportes sobre rodas, e a moto se tornou também mais uma opção para aqueles que gostam de esportes radicais.

Já passou pela sua cabeça praticar motocross? Pois é, esse esporte pode assustar no começo porque envolve muita aventura e adrenalina.

Quer saber mais sobre esse esporte tão diferente e ousado? Então dê continuidade à leitura, que nós vamos te contar tudo sobre ele. Confira!

O que é motocross?

Motocross é uma modalidade de esporte com moto praticada dentro e fora das pistas de asfalto ou de terra. Para praticá-lo, são necessários equipamentos adequados e um terreno sem grande circulação de pessoas, no qual seja possível utilizar a moto para se locomover. 

Como opções de lugares para a prática desse esporte, existem o off road e o on road. O off road, como o próprio nome já diz, é praticado fora das pistas em terrenos de terra e trilhas, geralmente cercados de vegetação nativa, sem nenhum conforto ou sinalização. 

Já o on road é praticado no asfalto e pode acontecer em circuitos e autódromos fechados, o que permite chegar a velocidades maiores e também a ter uma maior segurança por parte tanto dos praticantes quanto de outras pessoas.

Como começar a praticar? 

Para começar a praticar, é necessário primeiro que você seja habilitado na categoria adequada para dirigir esse tipo de meio de transporte. Em seguida, é necessário que você tenha uma moto adequada para terrenos com lama, terra ou o asfalto dos autódromos.

Além disso, outros equipamentos de segurança são essenciais para esse esporte, como capacete, roupa adequada, dentre outros. Não pense que é simples começar a praticar. Apesar de estar em cima de uma moto, é necessário que você tenha um bom preparo físico e técnico. 

Confira algumas dicas para você que quer começar a praticar esse esporte.

Fique atento à escolha da moto

A moto precisa aguentar o tranco de todo o percurso. Ela vai passar por rampas, obstáculos, galhos, rios, pedras, lama e terra. Por isso, é importante que o veículo tenha uma boa suspensão, pneus adequados e seja levado ao mecânico para fazer os ajustes necessários com frequência. 

Invista em bons equipamentos de segurança

É importante contar com a possibilidade de acontecerem acidentes. Dessa forma, é ideal investir em bons equipamentos de segurança para não ter lesões graves. Para o motocross, existem equipamentos específicos, capazes de garantir a sua segurança, que vão desde o capacete até outros detalhes específicos, como calçado, joelheira e cotoveleira, dentre outros.

Faça exercícios e tenha uma alimentação saudável 

Assim como qualquer atividade física, é importante sempre procurar melhorar o condicionamento físico. Devido a essa importância, para praticar o motocross é necessário treinar a resistência e a musculatura fora das pistas e trilhas, como em academias. 

Também é importante estar sempre bem alimentado e hidratado para aguentar o esforço da atividade. Para isso, podem ser levadas bolsas de água ou géis de carboidrato para manter a energia o percurso todo.

Treinamento e curso

Se você quer sempre melhorar nesse esporte, não pense que apenas o conhecimento de andar de moto nas ruas é suficiente. Para o motocross, é importante fazer cursos e treinamentos de pilotagem adequados para a prática do esporte.

Esse preparo é essencial, porque o percurso pode exigir certas habilidades técnicas que só um profissional pode te ajudar a adquirir, diferentes das aprendidas na autoescola. 

Não pilote sozinho

Principalmente se você está começando a se aventurar nessa modalidade, o ideal é estar sempre acompanhado de profissionais qualificados, que possam te auxiliar quando você precisar. 

Dessa forma, além da segurança de garantir que o percurso vá ser completado em sua totalidade e que você não vá se perder, em caso de acidentes, haverá quem possa prestar os primeiros socorros ou a quem possa pedir ajuda. 

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