Enquanto a maioria das pessoas está indo para Londres para conferir os principais pontos turísticos, como a Torre de Londres ou o Palácio de Buckingham, muitas optam por fazer um tour pelo estádio de futebol do Chelsea! Se você é um fã de longa data do clube de futebol Chelsea ou apenas quer algo um pouco […]
Como deve ser o sexo em um relacionamento de longo prazo? As chances são de que, se você estiver fazendo a pergunta, sua vida sexual de relacionamento de longo prazo provavelmente está enfrentando alguns problemas. Talvez o sexo tenha diminuído em seu relacionamento, ou talvez o sexo esteja apenas se sentindo chato, desconfortável ou obrigatório, […]
Se você ama futebol e vai viajar para a Bahia, leia o artigo abaixo que preparamos para aproveitar o turismo de futebol na cidade O turismo baiano certamente envolve inúmeras atividades que chamam atenção de pessoas ao redor do Brasil e do mundo. Além dos cenários e das praias deslumbrantes, ainda é possível se encantar […]
A vida sustentável é uma filosofia prática que visa reduzir o impacto ambiental pessoal e social, fazendo mudanças positivas que neutralizam as mudanças climáticas e outras preocupações ambientais negativas. “Vida sustentável” encoraja as pessoas a minimizar o uso dos recursos da Terra e reduzir os danos das interações humanas e ambientais. Nenhum de nós jamais […]
Manter a boa forma é muito difícil, seja pela procrastinação na hora de fazer exercícios físicos, seja por cortar a dieta com guloseimas cheias de açúcar. Esse é um problema que afeta homens, mulheres e travestis em SP. As travestis precisam de muitos cuidados com seus corpos, para manter a feminilidade, a autoestima e a […]
Entenda como a Copa do Mundo deste ano afeta o calendário do futebol nacional O ano de 2022 não será o mesmo que o público está acostumado. Afinal, trata-se de um ano com a disputa da Copa do Mundo, que acontece em uma data diferente da tradicional. Essa mudança, inclusive, causou impactos em todo o […]
As arruelas são itens usados na fixação e união de peças como parafusos. Geralmente, as arruelas são utilizadas com porcas, para garantir maior fixação das peças. As peças ficam travadas de uma forma mais segura. As arruelas são usadas para garantir que a distribuição das forças de apertos seja aplicada de maneira adequada e também […]
Resistência, força e velocidade são chaves para um bom desempenho, mas a combinação de resistência e força cria resistência muscular, permitindo ao atleta realizar várias repetições contra resistência por um longo período de tempo. Esportes como corrida de longa distância, remo e ciclismo requerem uma resistência muscular significativa. Compreender a importância da resistência muscular pode […]
Nós já ouvimos pessoas delirando sobre a emoção absoluta dos esportes radicais e da descarga de adrenalina que os acompanham. Essas recompensas fizeram com que as pessoas se aglomerassem em encostas de montanhas, arranha-céus, trilhas selvagens e águas geladas. Mas o que muitos esquecem é o fato de que esportes radicais não são apenas para […]
Então, aconteceu: você finalmente decidiu que é hora de começar a se exercitar e voltar aos trilhos. Mas como você poderia determinar que tipo de esporte ou atividade você deveria escolher para alcançar seus objetivos e estar altamente motivado ao mesmo tempo? Para a maioria das pessoas, dispostas a adicionar uma nova atividade à rotina […]
