Como deve ser o sexo em um relacionamento de longo prazo? As chances são de que, se você estiver fazendo a pergunta, sua vida sexual de relacionamento de longo prazo provavelmente está enfrentando alguns problemas. Talvez o sexo tenha diminuído em seu relacionamento, ou talvez o sexo esteja apenas se sentindo chato, desconfortável ou obrigatório, em vez de realmente divertido. Vamos falar sobre os fatos quando se trata de sexo em relacionamentos de longo prazo:
O sexo começa a diminuir ao longo prazo
O início de um relacionamento tende a envolver muita energia sexual porque é novo, e você está explorando a intimidade física com alguém pela primeira vez. A novidade e a onda de substâncias químicas de bem-estar que experimentamos quando nos apaixonamos explicam por que muitas vezes há muito sexo no início do relacionamento. À medida que essas coisas desaparecem, os casais se estabelecem em um fluxo e refluxo mais regular de desejo, que geralmente é menor do que o hiper impulso sexual durante o estágio inicial da conexão.
O bom sexo geralmente significa um relacionamento mais feliz, mas o inverso também é verdadeiro. Pesquisas descobriram uma relação bidirecional entre satisfação sexual e satisfação no relacionamento, o que significa que, se você não estiver feliz com seu parceiro, provavelmente não ficará muito feliz com sua vida sexual. Se um ou ambos os parceiros não estão interessados em sexo, é possível que existam problemas de relacionamento subjacentes que estão sendo varridos para debaixo do tapete e que precisam ser resolvidos. Para descobrir o que está acontecendo, você precisará abrir a conversa e verificar um com o outro sobre como ambos estão se sentindo sobre o estado de seu relacionamento. Concentre-se em ter um bom relacionamento, e muitas vezes o bom sexo se seguirá naturalmente.
O sexo não precisa ser espontâneo
Sexo programado pode ser tão sexy porque há uma sensação de acúmulo e antecipação. Claro, não basta colocar sexo no calendário e aparecer nu quando chegar a hora. Divirta-se construindo o desejo sexual que antecede o encontro. Quando você remove a pressão para ter relações sexuais, abre espaço para desfrutar de todos os outros tipos de prazeres físicos que podem ser tão bons quanto, se não melhores.
Dica: Usar brinquedos sexuais para apimentar a relação de anos também pode ajudar muito, esperimentar vibrador anal ou outros brinquedos eroticos deixará sua relação mais interessante e com gostinho de quero mais.
De um modo geral, apenas a prática de conversar sobre sexo juntos e decidir mutuamente priorizar seu bem-estar sexual pode fazer maravilhas para o relacionamento de um casal. Você se sente mais próximo, como se estivessem juntos, comprometidos em manter o relacionamento saudável e trabalhando em um objetivo prazeroso compartilhado.
A contagem de pontos não tem lugar em uma vida sexual saudável. Casais com discrepância de desejo às vezes caem em uma dinâmica em que o sexo é sobre quem está cedendo e com que frequência, e isso pode criar uma energia muito negativa de você contra mim em torno do sexo. Isso não é divertido.
O sexo deve ser sobre explorar juntos e ajudar um ao outro a se sentir bem. Se você sente que seu relacionamento está preso em um ciclo negativo em torno do sexo, fale com seu parceiro e trabalhem juntos para soluções mutuamente agradáveis.
Às vezes, esse empurrão e puxão de negociar sexo pode trazer muitos sentimentos de rejeição (para o parceiro com maior libido), isolamento (para o parceiro com menor libido) e culpa (para ambos). Esses são grandes sentimentos, e pode valer a pena entrar em contato com um terapeuta sexual ou educador sexual que possa ajudá-lo a conversar, limpar o ar e chegar a um lugar mais positivo novamente.
